联合报：发泄“坏”情绪 教会孩子报喜也报忧

　　中新网9月30日电 台湾《联合报》近期刊发署名为萧亦伶的文章称，“医师，我的孩子在学校遇到事情都不跟我说。”“看他很难过，可是问他，他都说没有。”这是许多家长的疑惑与困境。所有的孩子，都是看着父母和周遭大人，学习大人的反应长大的。也许从我们开始，练习说出自觉“坏”的事情或情绪吧！孩子才能学到：“原来把难过、生气、伤心的事情说出来是一件理所当然的事！”

　　文章摘编如下：

　　每个家长都很担心，也很紧张：为什么孩子都不说，有事却不告诉我。“为什么？怎么办？医师你帮我问问看！”为什么孩子会这样？两个方向，一个是“模仿模式”、一个是“受伤模式”。什么是“模仿模式”？

　　在传统社会或文化中，我们“相信”孩子是脆弱的、不能受伤害，所以父母或大人们会尽量隐藏“坏”情绪，包括悲伤、生气、失望、难过、愤怒等，因为大人希望：“不要让情绪影响到孩子”、“孩子可能无法承受这么强烈的情绪”。

　　所以，大人表现出来的是，当难过时，孩子也许一次或二次询问：“妈妈，你怎么了？”大人的回应是：“没事，妈妈没事，你赶快去做功课！”大人希望把孩子支开，或者用“没事”来安抚孩子。

　　但是，这样的回应方式，孩子的感受还有学习到的是：“难过的时候不能说、不能问，甚至是‘不能难过’”，几次之后，孩子就不敢问了。很多人应该也有相同经历，等孩子长成大人后，看着一个个难过又沉默的朋友，也许大家都用回避的“温柔”方式去待人！

　　父母亲用“不说”来“保护”孩子，孩子渐渐也学到用“不说”来“保护”家人。长大后，也许会用“不说”来“不要麻烦别人”。

　　曾有个妈妈，在诊间快要掉泪时，孩子的反应是沉默了，妈妈当下把孩子赶出诊间，因为妈妈希望，“让孩子看到我的坚强，不能在他面前哭！”

　　当时，笔者把孩子留下来，告诉孩子：“你妈妈很难过，因为妈妈很担心，不知道怎么办？难过和掉眼泪不是不好，我们跟妈妈一起想办法吧！”孩子走向前，抱住妈妈，轻拍妈妈的背说：“妈妈，不难过了。”

　　后来笔者问妈妈，你希望未来孩子难过、伤心或生气时，有什么反应？妈妈说：“我当然希望他告诉我，我才能帮他。”“所以，请示范给孩子看！难过可以哭、伤心可以说、一起来度过难关！”笔者说。

　　所有的孩子，都是看着父母和周遭大人，学习大人的反应长大的。也许从我们开始，练习说出自觉“坏”的事情或情绪吧！孩子才能学到：“原来把难过、生气、伤心的事情说出来是一件理所当然的事！”

　　为什么笔者一直把“坏情绪”的“坏”加上框框呢？因为情绪没有好坏，每个人都拥有开心、幸福、生气、难过、愤怒等自然的情绪！